爱奇艺体育电脑版下载-吃饱&睡好&不打游戏都做到了吗？杨瀚森：游戏还是玩了2把的简单介绍

吃饱是指吃到一定的程度了，已经不能再吃了 吃够是指以后都不想再吃了，吃腻了 吃饱是指吃到一定的程度了，已经撑到吃够是指吃的8成饱。 肯定有区别，吃饱就使人一次餐饮摄入食物的量足够了，已经有了饱腹感这就是吃饱的意义要吃好，比如热量高点的食物也没问题，还是说不能随便对付的意思呢比如类似只喝杯牛奶或吃根香蕉吃饱。